Saç Kırıklarına Ne İyi Gelir?

Saç Kırıklarına Ne İyi Gelir?

Saçın yapısını ve büyümesini anlamak önemlidir. Saç, bir folikülden büyüyen iplik benzeri bir gelişmedir. Çoğunlukla keratinten oluşur ve üç morfolojik bölgeye, yani kütikül, medulla ve kortekse bölünür. Kütikül saçın en dış katmanıdır, medüller saçın orta tabakasıdır, korteks saçın en derin tabakasıdır ve saç kortekste kafa derisine eklenmiştir.

Saçların herhangi bir fiziksel veya kimyasal değişim sonrasında hasar gördüğü ve uçlarının kırıldığı söylenir. Saçların katmanlarındaki bu değişiklik saç dökülmesine de neden olur. Saçın ana bileşeni olan keratin, çözülür ve saç telinin incelmesine sebebiyet verir. ¹ 

Saç Kırıklarının Nedenleri

Isı: Saç kurutma makinesi, saç fırçaları, saç kremi üzerindeki kimyasallar gibi aşırı ısınmaya neden olan araçlar kuruluğa neden olur ve korteks açıkta kalır. Telafi etmek için havadaki nemi çeker ve kırılmayla sonuçlanır. Hasar görmüş saçlarda sıcak aletler kullanmak daha da kırılganlığa neden olur ve saçlar sonunda tamamen kopar.

Saç boyama: İstenilen saç rengini elde etmek için saç teli rengi açılmaktadır. Saç milini bu şekilde yönlendiren herhangi bir kimyasal işlem doğal olarak zararlıdır. Kullanılan kimyasallara sert amonyak ve hidrojen peroksit dâhildir. Saç yapısı rengi kabul etmek için şişer ve saçta hasar oluşmasına neden olur. Daha açık saç tonlarına ulaşmak için saç rengi ne kadar açılırsa, saç hasarları da artar. Çok fazla saç boyası kullanmak zamanla dökülmeyle de sonuçlanabilir. Çoğu boya saç yapısı katmanlarına nüfuz eder ve saçları kurutup kırar.

Kimyasal işlemler: İşlem görmüş saçlar doğal yapısını kaybettiği için doğal nemini de kaybetmektedir. Saçların dökülmesi en çok görülen sonuçlarından biridir. Söz konusu kimyasalların etkisi, bağları koparmak ve bu süreçte aşırı hasara neden olan kütikülleri patlatma üzerinedir.

Çevresel hasar: Güneş tıpkı cilt gibi saçlara da zarar verir. Güneş’in ultraviyole ışığına maruz kalma saçları yapısal olarak zayıflar böylece de saç kopması ve kaybına neden olur. Saçları bir şapka veya şemsiye ile koruyun ve yardımcı olabilecek güneş kremi içeren kremlere başvurun. Gri saçların çoğu güneşten gelen hasarların ardından sararmaya başlar.² 

Saç Kırıklarının Belirtileri

• Hasar görmüş saçlar süngerimsi görünür ve saçlar ıslandığında karışıklıklar oluşur
• Renk hızlı bir şekilde kaybolur veya saçlar tarafından fazla emilir
• Kaba bir yapıya sahiptir
• Büyük ölçüde gözeneklidir
• Saçlarda kuruluk vardır
• Esnekliği yoktur, kırılması kolaydır ³

Saç Kırıkları İçin Tedavi Yöntemleri

Zeytinyağı: Zeytinyağı hasarlı saçlar için çok iyidir. Yağ asitleri, birkaç antioksidan ve E vitamini ile doldurulmuş zeytinyağı, kütikülü nemle kapatarak hasarlı tabakaları iyileştirir. Aynı zamanda saçları daha fazla hasardan korur. Saç derinize ve saç uçlarınıza sıcak zeytinyağı uygulayın. Birkaç dakika nazikçe masaj yaparak saçlarınızı sıcak bir havluyla örtün. En az 30 dakika boyunca veya gece boyunca bekletin. Son olarak, saçınızı şampuanlayın. Bu çareyi en az haftada bir kez uygulayın.

Avokado: Avokado, vitaminler, protein, esansiyel yağ asitleri ve doğal yağlardan zengin olmakla birlikte, bozuk saçlarınızı onarmaya yardımcı olabilir. Avokado, saçları sulu ve esnek tutmak için katlar ve yumuşatır. Saçlardaki serbest radikal hasarını önleyebilir. Saçınızın uzunluğuna bağlı olarak, inceltilmiş pürüzsüz bir kıvama gelinceye kadar ½ ila 1 olgun avokado ve 1 ila 2 çay kaşığı zeytinyağının karışımını karıştırın. Saçınıza uygulayın, yaklaşık 1 saat boyunca bırakın ve sonra yıkayın. ⁴

Çay: Çayı saçlara doğal bir parlaklık vermek için de kullanabilirsiniz. Normal şampuanınızdan sonra son bir durulama olarak bir küçük ılık ve şekersiz çay (taze demlenmiş veya eski) kullanınız. Çay, saç rengini artırabilir, bu nedenle saç renginizle eşleşen bir çay kullandığınızdan emin olun. Sarışınlar papatya çayı kullanmalıdır; Siyah çay saçı koyulaştırabilir.

Elma sirkesi: Çevresel faktörler nedeniyle hasar gören saçlarınız için müthiş ev ilacı olabilmektedir. 1 tatlı kaşığı elma sirkesi ile 2 çorba kaşığı zeytinyağı ve 3 yumurta akını birleştirin, sonra karışımı saçınızda ovun. Saçlarınızı plastik bir sargı veya bir duş başlığı kullanarak yaklaşık yarım saat boyunca kapalı tutun, ardından şampuanlayın ve durulayın. ⁵

Yumurta: Saçınızı sürekli düzleştirip sert kimyasallar kullanırsanız, bu ev yapımı yumurta ve zeytinyağı saç maskesi saçlarınızı yumuşatmaya yardımcı olacaktır. İki yumurta ve 4 çorba kaşığı zeytinyağı alın ve birlikte iyice karıştırın. Saça 20 ila 25 dakika uygulayın. Bir saç maskesi uyguladığınızda her zaman bir duş başlığı giydiğinizden emin olun, çünkü plastik sargılar nemde tıkanmaya yardımcı olduğundan saçınızın daha iyi nem alması sağlanır. Son olarak maskeyi durulayın.

Muz: Lekesiz, donuk ve kuru saçlarınızı nemlendirmek için muz maskesi deneyebilirsiniz. Sağlıklı ve parlak saçlar için haftada bir kez uygulayın. Bir veya iki olgun muz (saç uzunluğuna göre) alın ve ezin. Hamur çok kalın ise, bir çorba kaşığı süt ilave edin. Hamur pürüzsüz olmalı, parçacıklar içermemelidir. (Bir çorba kaşığı zeytinyağı da ekleyebilirsiniz). Maskeyi uygulamadan önce saçınızı nemlendirin. Püre karışımını kök, kafa derisi, saç ve saç uçlarına uygulayın. ⁶ 

Bal: Bal kuru saçları nemlendirmek için harikadır. Bal, saçınızdaki nemi tutma yeteneğine sahiptir ve saçları yumuşak, parlak ve besleyici kalır. Yıkanmış nemli saçlara yarım bardak bal uygulayın ve saç derinize ve saç tellerine hafifçe masaj yapın. Bir duş başlığı ile örtün ve tedaviyi 20 ila 30 dakika bırakın. Ilık su ile durulayın.

Aloe vera: Aloe vera, mükemmel nemlendirme özelliklerine sahip olan, saçınıza büyük fayda sağlayan bileşenler içerir. Aloe vera tedavisi, kuru saçların yumuşak ve parlak olmasını sağlar. 1/2 çorba kaşığı hindistancevizi yağı ile 3-4 çorba kaşığı Aloe vera jelini karıştırın. 3 çorba kaşığı yoğurt ilave edin ve iyice karıştırın. Karışımı saçlara uygulayın ve 20 ila 30 dakika bekletin. Saçınızı her zamanki gibi yıkayın.⁷ 

Hindistancevizi yağı: Hindistancevizi yağı saç sağlığı ve saç onarımı için bir başka harika çaredir. Soğuk preslenmiş hindistancevizi yağının küçük bir kavanozuna alın  (ya da belki pişirmek için bir tane hazırlayın) ve saçınızı her yıkadığınızda kullanın. Saçları ıslatmak için cömert bir miktar uygulayın, sonra plastik bir duş başlığı (hatta bir sıcak havlu) ile sarın ve en az bir saat veya bir gece bırakarak iyice işlemesine izin verin. Önerilen sıklık her 2-3 günde birdir. ⁸ 

Sandal ağacı yağı: Kuru hasarlı saçların idaresi zor olabilir. Sandal ağacı gibi uçucu yağlar, daha yağlı saç üretmek için Sebase bezleri uyarır ve saçları daha yumuşak ve parlak bir hale getirir. Bunları hasar görmüş saçlar için ev ilaçları olarak düzenli olarak kullanmak kırılmayı azaltabilir ve saçlarınızı canlandırabilir. Birkaç damla sandal ağacı yağını jojoba yağı veya zeytinyağı ile karıştırın. Karışımı avucunuzun arasına sürtün ve saç uçlarına sürün. Alternatif olarak, saçınıza yeni bir koku vermek için durulama suyuna birkaç damla sandal ağacı yağı ekleyebilirsiniz. ⁹ 

Mayonez: Saç kırıkları için mayonez mükemmeldir. Haftada bir kez, kafa derinize yeterli miktarda mayonez uygulayın ve saç uçlarınıza kadar sürün. Yıkamadan önce yarım saat bekletin. Ne kadar çok bırakırsanız, o kadar iyi olur. Mayonez saçlarınıza nüfuz eder ve her telin durumunu güçlendirir. Bu da daha az saç kopması anlamına gelir.

E vitamini: Kuru cilt için harika bir çare olan vitamin E de saç dökülmesini birkaç uygulamada azaltan harika bir saç dolgunluğu üretir. 5-6 kapsül E vitamini alın ve şampuanınıza ekleyin. Saçlarınızı her zamanki gibi yıkayın. Bu kırılmayı azaltacak, büyümeyi artıracak, saçınıza zengin ve sağlıklı bir parlaklık kazandıracaktır. ¹⁰ 

UYARI: Burada yer alan bilgiler sağlıklı bireyler içindir. Tek tip tüketim önerilmemektedir. İçerikte yer alan bilgiler özel durumlarda veya hastalıklarda farklılık gösterebilir. En doğru bilgi için hekiminize ve diyetisyeninize danışınız.