Portakal gerek tadı gerekse kokusu ve rengiyle dünyanın en popüler meyvesidir. Kalın kabuğu altında bizler için bir sürü yarar ve fayda saklıdır. Portakalın asıl kökeni gizemini ko
devamını okuSağlık
Muhteşem Faydalarıyla Roka
Salatalarımızda severek tükettiğimiz roka dünyanın çeşitli bölgelerinde bulunur ve bulunduğu yöreye gore ismi değişkenlik gösterebilir (roket,rucola
devamını okuArgan Yağının 6 Önemli Faydası
Argan yağı Fas’ta yüzyıllar boyunca mutfakta kullanılan bir hammadde olmuştur. Sadece kuruyemiş aromalı olması nedeniyle değil aynı zamanda potansiyel sağlık yararları s
devamını okuKüçük Mucize Hünnap
Güney Asya’ya özgü olan, son zamanlarda dünya çapında bilinmeye başlanan hünnap meyvesi ülkemizde çoğunlukla Akdeniz ve Ege bö
devamını okuŞifa Kaynağı Salatalığın Sağlığa Olan Faydaları
Bir sebze olduğunu düşündüğünüz salatalık aslında Cucurbitaceae ailesine ait bir meyvedir. Bilimsel adıyla Cucumis sativus olarak bilinen salatalık; k
devamını okuBamyanın Sağlığımıza Faydaları
Bamya, Etiyopya kökenlidir ve daha sonra M.Ö 12.yy’dan itibaren Kuzeyde, Arabistan, Akdeniz ve Hindistan’da yayılmıştır (1). Bamya dünyanın farklı yerlerinde değişik yerel isimlerl
devamını okuBrokolinin Sağlığa Önemli Faydaları
Brokoli küçük bir ağaç gibi görünen yeşil bir sebzedir. Bitki türlerinden Brassica oleracea’ya aittir. Turpgillerden olan lahana, brüksel lahanası ile aynı türdendir.Brokoli; vitam
devamını okuTürk Kahvesinin 5 Önemli Faydası
Kökeni Etiyopya’nın Kafa kenti olan kahvenin ilk popüler hale gelişi 15.yy’da Yemen’de olmuştur. Ardından Arabistan ve Türkiye’ye gelmiştir.K
devamını okuBaklanın İnsan Sağlığına Etkili 6 Yönü
Bakla mineral, vitamin lif ve protein bakımından zengindir ve içerdiği vitamin ve mineraller sağlığını üzerinde önemli etkiler bırakmaktadır.Sağlığınıza yönel
devamını okuMeyvelerin Sultanı Şeftali
Şeftali yaz aylarının sevilen meyvelerinden biridir. Sulu yapısı, aroması, nefis kokusu ile taze olarak tüketilen ve meyve suyu, reçel, turta, komposto yapımında sık ku
devamını oku