Yaygın Anksiyete Bozukluğu Nedir?Yaygın anksiyete bozukluğuna sahip olan kişi, sık sık ya da neredeyse sürekli olarak rahatsız edici boyutlarda endişe, gerilim veya korku hisl

Uyku Bozukluğu Nedir?Uyku bozuklukları, uyku rutininde meydana gelen değişikliklerdir. Bir uyku bozukluğu genel sağlığı, emniyeti ve yaşam kalitesini etkileyebilmektedir. Uyku yoks

Panik Atak Nedir?Panik atak, beklenmedik bir zamanda gelen ve kişiyi oldukça güçsüz bırakan yoğun endişe ile karakterize edilen bir korku dalgasıdır. Genell

Depresyon Nedir?Depresyon özellikle son yıllarda oldukça yaygın olarak görülen bir duygudurum bozukluğudur. Hayatın içinde gelişen zorlu deneyimler ve

Amerika’nın keşfiyle hayatımıza giren bal kabağı faydalarını ve lezzetini bize sunmakla yetinmiyor ve bizi çekirdeğiyle de ödüllendiriyor. Özellikle erkek sağlığına faydalarıyla bi

Biberiye, tarih boyunca yaygın olarak kullanılmış lezzetli bir baharat ve şifalı bir bitkidir. Ballıbabagiller familyasına (Rosmarinusofficinalis) ait olan bu Akdeniz bölgesi

Boza; mısır, arpa, çavdar, yulaf, buğday ve darı gibi tahıllardan yapılan fermente bir içecektir. 8000 yıldan fazla bir süredir üretilip tüketilmektedi

Çay (Camellia sinensis), çaygiller (Theaceae) familyasından nemli iklimlerde yetişen, yaprak ve tomurcukları içecek maddesi üretmekte kullanılan bir tarım bitkisidir. Çayın bulunuş

Dereotu (Anethum graveolens), maydonozgilller (Apiaceae) familyasından anavatanı Avrupa'nın güneyi ve Asya'nın batısı olan yıllık bir bitki türüdür. Ant

Beyaz dut ağacı (Morusalba), dutgiller (Moraceae) familyasından anavatanı Doğu Asya olan hızlı büyüyen 15–20 m'ye kadar uzayabilen orta büyüklükt