Sağlık

#
Saklı Mucize Kestane

Kestane, meşe ve kayın ağaçları ile aynı aileye ait yaklaşık sekiz-dokuz ağaç ve çalı grubudur. Bu kestane ağaçları, dünya çapında tüke

devamını oku
#
Kırmızı Elmas Domates

Terimsel adıyla Solanum Iycopersicum olarak bilinen, meyvesi tüketilebilen otsu bitkiye domates adı verilmektedir. Bitkisi yeşil yapraklı meyvesi genellikle kırmızı renktedir.

devamını oku
#
Çilek Mucizesi

Çilek (Fragaria), gülgiller (Rosaceae) familyası içinde yer alan bir bitki cinsidir ve bu cins içinde yer alan meyvel türlerinin ortak adıdır. Dü

devamını oku
#
Sakız Çiğnemenin Faydaları

İnsanlar binlerce yıldır çeşitli türdeki sakızları çiğnemektedir. Orijinal sakızlar ladin veya manilkara chicle gibi ağaçların özünden yapılmakt

devamını oku
#
Çok Amaçlı Bitki Keten Tohumu

Ketengiller familyasından olan keten, yaz aylarında sarı ya da mavi yumuşak çiçekler açan bir bitki türüdür. Yakın Doğu ve Akdeniz bölgelerinde 4-5 bin yıldan beri lifi ve tohumlar

devamını oku
#
Yoganın Vücuda Faydaları

‘’Yuji” kelimesinden türetilen yoga, zihni ve bedeni bir araya getiren eski bir rahatlama yöntemidir. Yoga, rahatlamayı teşvik etmek ve stresi azaltmak

devamını oku
#
Saunanın Faydaları

Geleneksel Fin saunalarında genellikle yüzde 10 ila 20 arasında olan nemli kuru sıcaklık kullanılır. Diğer sauna tiplerinde nem daha yüksektir. Örneğin Türk usu

devamını oku
#
Safranın Faydaları

Safran, "safran bitkisi" olarak bilinen Crocus sativus adındaki bir çiçekten elde edilmektedir.  Tıbbi özelliklerinden dolayı ilk olarak Yunanista

devamını oku
#
Kalsiyum ve Protein Kaynağı Peynirin Faydaları

Kahvaltıların vazgeçilmezi olan peynir iyi bir kalsiyum ve protein kaynağıdır ancak doymuş yağ ve sodyum bakımından da yüksektir. Peki, daha fazla mı yoksa daha az mı p

devamını oku
#
Pancar, Türevleri ve Faydaları

Pancar; kırmızı pancar, sofra pancarı, bahçe pancarı veya sadece pancar olarak da bilinen bir kök sebzesidir. Bu değerli besin kaynağının düşünüldüğ

devamını oku