Kestane, meşe ve kayın ağaçları ile aynı aileye ait yaklaşık sekiz-dokuz ağaç ve çalı grubudur. Bu kestane ağaçları, dünya çapında tüke
devamını okuSağlık
Kırmızı Elmas Domates
Terimsel adıyla Solanum Iycopersicum olarak bilinen, meyvesi tüketilebilen otsu bitkiye domates adı verilmektedir. Bitkisi yeşil yapraklı meyvesi genellikle kırmızı renktedir.
devamını okuÇilek Mucizesi
Çilek (Fragaria), gülgiller (Rosaceae) familyası içinde yer alan bir bitki cinsidir ve bu cins içinde yer alan meyvel türlerinin ortak adıdır. Dü
devamını okuSakız Çiğnemenin Faydaları
İnsanlar binlerce yıldır çeşitli türdeki sakızları çiğnemektedir. Orijinal sakızlar ladin veya manilkara chicle gibi ağaçların özünden yapılmakt
devamını okuÇok Amaçlı Bitki Keten Tohumu
Ketengiller familyasından olan keten, yaz aylarında sarı ya da mavi yumuşak çiçekler açan bir bitki türüdür. Yakın Doğu ve Akdeniz bölgelerinde 4-5 bin yıldan beri lifi ve tohumlar
devamını okuYoganın Vücuda Faydaları
‘’Yuji” kelimesinden türetilen yoga, zihni ve bedeni bir araya getiren eski bir rahatlama yöntemidir. Yoga, rahatlamayı teşvik etmek ve stresi azaltmak
devamını okuSaunanın Faydaları
Geleneksel Fin saunalarında genellikle yüzde 10 ila 20 arasında olan nemli kuru sıcaklık kullanılır. Diğer sauna tiplerinde nem daha yüksektir. Örneğin Türk usu
devamını okuSafranın Faydaları
Safran, "safran bitkisi" olarak bilinen Crocus sativus adındaki bir çiçekten elde edilmektedir. Tıbbi özelliklerinden dolayı ilk olarak Yunanista
devamını okuKalsiyum ve Protein Kaynağı Peynirin Faydaları
Kahvaltıların vazgeçilmezi olan peynir iyi bir kalsiyum ve protein kaynağıdır ancak doymuş yağ ve sodyum bakımından da yüksektir. Peki, daha fazla mı yoksa daha az mı p
devamını okuPancar, Türevleri ve Faydaları
Pancar; kırmızı pancar, sofra pancarı, bahçe pancarı veya sadece pancar olarak da bilinen bir kök sebzesidir. Bu değerli besin kaynağının düşünüldüğ
devamını oku