Ginkgo biloba, çeşitli amaçlarla kullanılmak için binlerce yıldır yetişen Çin'e özgü bir ağaçtır. Yaprakları ve tohumları genellikl

Yer fıstığı, güçlü bir beslenme kaynağına sahiptir. Bu fıstık; bitki bazlı protein, lif ve birçok önemli vitamin ve mineral kaynağıdır. Yer fıstığının

Dünya çapında önemli bir gıda kaynağı olan fasulye binlerce yıldır yetiştirilmektedir ve fasulye özellikle, lif ve bitki bazlı proteinler bakımından olduk&cce

Et pek çok diyetin önemli bir kaynağı ve mükemmel bir protein kaynağı olsa da, diğer yandan bazı insanlar onu yemenin sağlıksız ve etik dışı olduğuna inanıyor. Bun

Hint yağı, insanların binlerce yıldır kullandığı çok amaçlı bir bitkisel yağdır. Bu yağ Ricinus communis bitkisinin tohumlarından yağ elde edilerek yapılır.Eski Mısır

Buğday, dünyanın en çok tüketilen tahıl ürünlerinden biridir. Dünya çapında sayısız çeşitte yetiştirilen bir çim türü

Biber tüketiminin pek çok faydası vardır. Biberde bol miktarda besin değeri vardır ve kalori miktarı düşüktür. Biberin tüm çeşitleri, A vitam

Yeşil bezelye popüler bir sebzedir. Aynı zamanda oldukça besleyicidir ve bol miktarda lif ve antioksidan içerir. Ek olarak, araştırmalar kalp hastalığı ve kanser

1. Hindistan Cevizinin Besin Değerleri80 gram rendelenmiş hindistan cevizinin besin değerleri şunlardır: 1Kalori283 kcalKarbonhidrat10 gProtein3 gŞeker5 gLif7 gHindistan cevizi, ke

1. Badem Yağının Besin Değerleri14 gram badem yağının besin değerleri şunlardır:1Kalori120 kcalToplam Yağ13.6 gDoymuş Yağ1.1 gE VitaminiGünlük referans alımın %26'sıF